Os astronautas da NASA, Suni Williams e Butch Wilmore, passaram nove meses na Estação Espacial Internacional, onde realizaram manutenção e experimentos, refletiram sobre a Terra, votaram remotamente e mantiveram a saúde física com exercícios diários.
Os astronautas da NASA Suni e Butch passaram meses no espaço realizando tarefas essenciais e refletindo sobre a Terra. Durante nove meses na Estação Espacial Internacional, eles mantiveram uma rotina que incluiu manutenção da estação, experimentos científicos e exercícios físicos diários. Além disso, têm momentos de introspecção, observando o planeta de uma perspectiva única.
Vida Diária na Estação Espacial
Um dia típico começava cedo, com Butch levantando-se às 04:30 e Suni às 06:30. Após o café da manhã, eles se dedicavam a uma série de tarefas que incluíam a manutenção da estação, a realização de experimentos científicos e a condução de caminhadas espaciais, quando necessário.
Os astronautas também tinham a responsabilidade de monitorar e ajustar os sistemas da ISS, garantindo que tudo funcionasse corretamente. Além disso, participavam de reuniões diárias com a equipe em solo para discutir o progresso das missões e resolver quaisquer problemas que surgissem.
Para combater os efeitos da microgravidade, como a perda de massa óssea e muscular, Suni e Butch dedicavam pelo menos duas horas de exercícios físicos diários. Eles utilizavam equipamentos especiais, como o Dispositivo de Exercício Resistivo Avançado (ARED), esteiras e bicicletas ergométricas adaptadas, que ajudavam a manter sua saúde física.
Apesar das exigências do trabalho, os astronautas tinham tempo para lazer e reflexão. Eles aproveitavam para observar a Terra através das janelas da estação, uma experiência que muitos descreveram como transformadora. Essa visão privilegiada do planeta permitia uma nova perspectiva sobre a vida na Terra e a importância de preservá-la.
Reflexões sobre o Planeta Terra
Durante sua estadia na Estação Espacial Internacional, os astronautas tiveram a oportunidade única de refletir sobre o planeta Terra de uma perspectiva privilegiada. A cada 24 horas, a estação completava 16 órbitas ao redor da Terra, proporcionando aos tripulantes a visão de 16 amanheceres e entardeceres. Essa experiência visual impactante oferecia um tempo valioso para contemplação e introspecção.
Suni Williams, uma das astronautas a bordo, compartilhou que essa visão do espaço abriu novas formas de pensar sobre nosso planeta. “É o único planeta que temos e devemos cuidar dele“, afirmou. Essa perspectiva ajudava a reforçar a importância da preservação ambiental e da cooperação global para proteger nosso lar comum.
A distância da Terra também permitiu aos astronautas apreciar a beleza e a fragilidade do planeta. A visão das vastas extensões oceânicas, cadeias montanhosas e florestas densas inspirava um senso de responsabilidade e urgência em relação à sustentabilidade.
Além disso, a experiência no espaço fortaleceu o senso de conexão com as pessoas na Terra. Suni mencionou que, apesar da distância física, as mensagens e o apoio recebidos de amigos e familiares faziam com que os astronautas se sentissem em casa, lembrando-os de que faziam parte de uma comunidade global.
Essas reflexões não apenas enriqueceram a experiência dos astronautas, mas também influenciaram suas ações e decisões futuras, tanto pessoais quanto profissionais, ao retornarem à Terra.
Votação e Exercícios em Gravidade Zero
Mesmo a centenas de quilômetros acima da Terra, os astronautas da NASA tiveram a oportunidade de exercer seu direito ao voto. Durante a última eleição presidencial dos Estados Unidos, Suni Williams, Butch Wilmore e seus colegas a bordo da Estação Espacial Internacional puderam participar do processo eleitoral graças a um sistema de votação inovador.
O Centro de Controle de Missão em Houston enviou cédulas de votação por e-mail criptografado para a ISS. Os astronautas preencheram as cédulas e as transmitiram via satélite para uma estação terrestre no Novo México.
De lá, as cédulas foram enviadas eletronicamente aos cartórios eleitorais dos astronautas para serem contabilizadas. Esse processo garantiu que, mesmo em missões espaciais, os astronautas pudessem cumprir seus deveres civis.
Além de suas responsabilidades cívicas, os astronautas precisavam manter sua saúde física em um ambiente de microgravidade. A ausência de gravidade afetava o corpo humano, causando perda de massa óssea e muscular. Para mitigar esses efeitos, Suni e Butch seguiam uma rotina rigorosa de exercícios físicos diários.
Eles usavam uma variedade de equipamentos projetados para simular exercícios terrestres. O Dispositivo de Exercício Resistivo Avançado (ARED) permitia que realizassem agachamentos, levantamentos terra e remadas, trabalhando todos os grupos musculares.
Para correr, utilizavam uma esteira onde precisavam se prender para não flutuar, e também contavam com uma bicicleta ergométrica para treinos de resistência.
Essas atividades foram essenciais para garantir que os astronautas mantivessem sua saúde e força durante longas missões, permitindo que retornassem à Terra em boas condições físicas.
Fonte: BBC
